MENO morphose
Wenn Veränderung zur Verwandlung wird
29. bis 31.10.2025
Dein Retreat für die Wechseljahre – kraftvoll, klar, bewusst
"Es ist meine Herzensangelegenheit!"
sagt Christine Schandl. „Ich bin selbst gerade in dieser Lebensphase und finde: Es muss unbedingt etwas geboten werden!“
Dieses Menopause- & Wechseljahre-Retreat ist deine Einladung zu Information, Bewegung, Entspannung und dem guten Gefühl, mit neuer Energie in deine nächste Lebensphase zu gehen.
Warum dieses Retreat?
Die Wechseljahre sind kein Stillstand – sie sind eine Zeit der Veränderung und damit eine Chance für Wachstum.
Bei MENOmorphose erlebst du drei Tage voller Fachwissen, Bewegung, Entspannung und positiver Lebensenergie – in der besonderen Atmosphäre des Hotel Kongressissimo in Bayern.
Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Hormongesundheit, Sport, Gendermedizin und mentaler Balance begleiten dich erfahrene Expertinnen auf deinem Weg.
Für wen ist MENOmorphose?
- Für Frauen ab ca. 40 Jahren, die verstehen möchten, was in Körper und Seele passiert
- Für alle, die hormonelle Balance, mehr Energie und Gelassenheit anstreben
- Für Frauen, die sich informieren, bewegen, entspannen und inspirieren lassen wollen
Was dich erwartet
- Fachvorträge & Workshops zu Hormongesundheit, Ernährung, Bewegung & mentaler Balance
- Sanftes Yoga, Pilates & Entspannungseinheiten für Körperwahrnehmung und Wohlbefinden
- Ernährungsimpulse speziell für die Wechseljahre
- Austausch in kleiner, wertschätzender Runde – mit Raum für persönliche Fragen
- Exklusive Wohlfühl-Atmosphäre im Hotel Kongressissimo
Deine Expertinnen
- Gudrun Mendler: Fachärztin für Innere Medizin & Angiologie
- Dr. Susanne Rothkopf: Gynäkologin
- Marion Pichlmeier: Hormon-Yoga, Zertifizierte Yogalehrerin
- Olivia Klug & Viola Aigner: Yogalehrerin & Sporttherapeutin, Pilates-Trainerin
- Carola Schmidhammer: Coaching & Vorträge für Frauen
- Bettina Groetzki & Sabine Steinbeck: Erfolg.Reif - Coaches für Veränderung in der Lebensmitte
- Marika Brandl: Yogalehrerin & Massagetherapeutin
Weitere Infos zu unseren Referentinnen
Wohlfühl-Angebote
- Pilates & Bewegungseinheiten
- Entspannung und Selbstfürsorge
- Nutzung unserer Wohlfühl-Sauna
- Fußreflexzonen-Massage (50 €) mit Marika
- AromaTouch-Anwendung (65 €) mit Olivia
Rahmen & Organisation
- Termin: 29. – 31. Oktober 2025
- Ort: Hotel Kongressissimo, Hauptstr. 2, 84137 Vilsbiburg
- Leistungen: Teilnahme an Fachvorträgen & Workshops inkl. Pausenverpflegung und Wohlfühl-Extras
- Kosten: 560,-- € pro Person im Einzelzimmer inkl. Verpflegung (ohne Getränke)
Außerdem individuelle und ergänzende Angebote gegen Aufpreis.
Dein Nutzen
- Du bekommst aktuelles Fachwissen von Expertinnen
- Du erlebst Bewegung und Entspannung, die zu dir passt
- Du findest Motivation und neue Energie für deinen Alltag
- Du bist in einer geschützten Gemeinschaft von Frauen mit ähnlichen Erfahrungen